苹果向全球用户推送了iOS 12正式版、tvOS 12正式版以及watchOS 5正式版。macOS的10.14版本或许要等到24日才会推送，所以想更新mac的同学不妨再等几天。今天相信已经有不少用户更新了iOS 12正式版，性能提升巨大，同时对于老旧设备的运行速度也有了质的飞跃。

很多Apple Watch用户也选择了今天第一时间更新了watchOS 5。其实对于手表用户来说，watchOS 5也在功能性方面得到了很大的改进和提升，新增加的健身竞赛功能可以让你和朋友来一场7天的健身比赛，不仅有益身心，还可以获得相应积分，只要每天根据健身记录完成圆环的闭合即可。不过watchOS 5最大的更新并不是这个。

使用Apple Watch的小伙伴都清楚，之前要是想使用“体能训练”这个功能，需要在手表中打开APP，并选择相应运动模式，点击开始，倒计时后就可以进行锻炼。在运动结束时，还需要手动进行暂停或停止的选项，非常麻烦。

watchOS 5对于体能训练有了进一步的提升，可以进行自动识别。只需要在运动时打开体能训练APP，那么Apple Watch会根据你的运动模式来自动识别，同时记录相应消耗。如果你的运动缓慢或停止了，它也会体贴地提醒你来结束训练。

除此之外，watchOS 5还提供了其他方面的改进，比如跑步功能得到了进阶、播客功能升级、更加智能的Siri以及优化的通知信息等。TechWeb建议大家来及时进行更新。需要注意一点的是，watchOS 5的对讲机功能在国内取消，国内用户无法使用该功能。除了第一代Apple Watch，watchOS 5支持从Apple Watch Series 1到4代机型。

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